Für ein hohes Maß an Sicherheit, ist ein optimaler Sitz des Helms unverzichtbar. Um zu wissen, welche Helmgröße benötigt wird, sollte der Kopf vorher mit einem Maßband ausgemessen werden. Ist kein Maßband zur Hand, so kann auch eine Schnur verwendet werden, die danach mit einem Lineal oder einem Zollstock nachgemessen wird. Das (Maß-)band sollte 1cm über den Augenbrauen angesetzt und einmal waagerecht über den Ohren, um den Kopf herum gelegt werden. Die Zahl die auf dem Maßband in cm abzulesen ist, ist der Helmumfang.
Gibt der Hersteller seine Größen in XS,S,M, … an, so findest du die cm Angaben in der vom Hersteller gegebenen Größentabelle. Es kann allerdings sein, dass der Reithelm trotz gutem Ausmessen des Kopfes nicht optimal sitzt. Dies ist der Tatsache geschuldet, dass nicht jeder Helm für jede Kopfform geeignet ist. Am besten probiert man anfangs ein paar unterschiedliche Modelle von unterschiedlichen Herstellern aus, um den optimal passenden Reithelm für sich zu finden.
Ist ein Reithelm zu groß, so wird er beim vor- und zurückbewegen rutschen oder ins Gesicht fallen. Ist er jedoch zu klein, so kann es sein, dass er ein unangenehmes Druckgefühl auslöst oder evtl. so weit hinten sitzt, dass die Stirn nicht ausreichend bedeckt ist. Der optimal passende Reithelm sitzt in der Bewegung sicher auf dem Kopf, ohne zu verrutschen oder zu drücken. Er sollte fest am Kopf sitzen, dich allerdings nicht einengen oder stören.